В любой кухне мире первые блюда занимают отдельное место, благодаря их пользе для ЖКТ. Гороховый вариант супа объединяет в себе довольно много различных рецептур, от легких весенних блюд с зеленым горошком, до зимних, наваристых и сытных - с колотым. В горохе содержится большое количество растительных белков и витаминов: блюда на его основе получаются питательными и надолго насыщают организм. Суп варят на курином, мясном или овощном бульоне; с добавлением копченостей или свиных ребрышек, которые придадут чудесный аромат и обеспечат особый вкус.
Особенности приготовления горохового супа
Рецепт такого блюда давно приобрел статус интернационального. В Германии готовят гороховый ароматный бульон с добавлением копчёных сосисок. В Нидерландах его готовят густым и добавляют много овощей, в том числе и корень сельдерея. А вот в России блюдо чаще всего жидкое, и подают его с сухариками или чесночными гренками.
Отдельно следует обратить внимание, что такой вид супа часто рекомендуется при лечебном питании. Помимо большого количества витаминов, он богат еще и пиридоксином, а это именно то вещество, которое участвует в синтезе и расщеплении аминокислот. В свою очередь, аминокислоты нужны для построения белков в нашем организме. Употребление первого блюда улучшает перистальтику кишечника и помогает выводить лишние газы.
Особенности приготовления вкусного горохового супа
Горох необходимо промыть под проточной водой минимум три раза, вода должна быть холодной!
Сухие целые и колотые бобы желательно замочить на ночь перед приготовлением в холодной воде. Этот шаг сделает его мягче, и существенно сократит время приготовления.
Чтобы горох в супе сварился быстрее и был мягче, можно добавить в воду немного соды. На вкус супа это не повлияет.
Для приготовления горохового вкусного супа идеально подойдет кусок свиной вырезки: промойте его и высушите бумажным полотенцем.
Для нежного вкуса блюда можно влить граммов пятьдесят сливок и тщательно перемешать.
Как сварить гороховый суп с копченостями
Ингредиенты:
куриное или другое мясо;
копчености (если есть - свиные ребрышки);
стакан гороха;
картофелины 2-3 шт.;
лук - 1-2 шт.;
морковь 1-2 шт.;
соль;
приправы;
сухарики;
зелень.
Пошаговое приготовление:
Главным ингредиентом в данном гороховом рецепте является горох. Для 3-х литровой кастрюли взять его стакан, залить его водой, чтобы он хорошенько набух, и быстро сварился. Лучше замачивать бобы на всю ночь, а утром слить воду, залить мясным либо овощным бульоном и отправить варить до готовности на среднем огне.
После готовности гороха, добавить нарезанный кубиками картофель и те копчености, которые вы подготовили для супа. Если есть свиные ребрышки - просто замечательно! Варить суп еще 15 минут.
Порезать мелко лук и натереть морковку. Обжарить их на растительном масле. Переложить зажарку в кипящий суп и варить еще в течение 7 минут, в конце посолить.
Готовый суп разливайте по тарелкам и украшайте свежей зеленью и сухариками. Готовятся они просто - порезать хлеб или батон кубиками и подсушить в духовке либо микроволновке.
Рецепт горохового супа с сосисками
Ингредиенты:
сосиски 200-300 г;
чашка сушёного гороха;
картофель 500 г;
1 большая головка лука и 1 маленькая;
1 большая морковь;
соль, чёрный перец-горошек, чёрный молотый перец;
зелень по вкусу;
растительное масло.
Способ приготовления:
Сварите мясной бульон по любому рецепту. При приготовлении не забудьте добавить кусочек морковки, маленькую головку лука и перец-горошек. Одновременно с этим минимум на 2 часа замочите бобы в холодной воде.
Когда бульон готов, слейте воду из замоченного гороха, положите его в кастрюлю и варите до готовности.
Картошку нарежьте средними кубиками, при готовности гороха, сразу закладывайте картофель в суп.
Лук порежьте мелкими кусочками. Морковь натрите на мелкую тёрку.
Овощи для супа обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Сосиски нарежьте полукругами.
Как только картофель в гороховом супе разварится, выкладываем обжаренные овощи и сосиски.
Оставьте суп варится на медленном огне, присыпьте молотым перцем и зеленью. Если вы любите мускатный орех, его тоже можно добавить.
Блюдо не заправляют сметаной, к нему отлично подойдут маленькие сухарики, их насыпают прямо в тарелку или подают в пиале вместе с основным блюдом.
Гороховый суп на мясном бульоне - рецепт
Ингредиенты:
горох;
мясо;
лук;
специи;
гренки.
Этапы приготовления:
Замочите бобы на 3-4 часа.
Приготовьте мясо - сварите его. Готовое мясо доставь с бульона и порезать, а горох засыпать в бульон.
Обжарьте морковь и лук на растительном масле до золотистого цвета и добавьте в суп, проварите еще пятнадцать минут.
Приготовься сухарики из белого хлеба. Белый хлеб нарезать кубиками или ломтиками, выложить на противень и поставить в духовку.
Готовому гороховому супу дать настояться и подавать в пиалах с сухариками.
Весенний суп с молодым горошком
Ингредиенты:
стакан гороха;
морковка;
лук;
чеснок;
картофель;
растительное масло;
манная крупа;
специи, соль, лавровый лист.
Пошаговое приготовление:
Промыть бобы и залить водой в соответствии с рецептом горохового первого блюда. Лучше сделать это с вечера, что бы горох хорошо размок и стал мягким. Слить воду, и поставить его варить в новой воде, добавив лавровый лист и немного растительного масла.
Сделать зажарку: нарежьте репчатый лук и морковку, обжарьте их на сковородке до появления золотистой корочки, переложите к гороху.
Нарежьте кубиками картошку, положите ее и манную крупу в суп и тщательно перемешайте.
Варите суп до готовности картошки, после чего добавьте специи по вкусу и подавайте на стол с зеленью.
Как приготовить постный гороховый суп
Ингредиенты:
Гороховая крупа или цельный горох - 100гр;
Картофель - 3-4 штуки;
Морковь - 1 штука;
Лук - 1 штука;
Томатный соус - 1столовая ложка;
Перец, кориандр, соль, лавровый лист, чеснок - по вкусу.
Процесс приготовления:
Чтобы приготовить гороховый суп по нашему рецепту, замочите в холодной воде на ночь бобы. Промойте несколько раз и поставьте его вариться.
Когда горох практически готов - добавьте в потенциальный суп очищенный и измельченный картофель.
На подсолнечном масле (небольшом количестве) сделайте поджарку из лука и моркови, в самом конце добавьте чеснок и ложку томатного соуса или пасты.
Готовую поджарку отправить в суп и проварить его еще буквально 10 минут.
Выключите огонь и добавьте в суп зелень, дайте ему настояться и можете подавать на стол в качестве сытного, вкусного и пост
ного блюда.
Рецепт горохового пюреобразного супа с ребрами
Ингредиенты:
горох;
ребрышки, свиные или говяжьи;
луковица;
морковка;
зелень.
Этапы приготовления:
Замочить бобы на ночь.
Приготовьте мясо для рецепта горохового супа. Помойте рёбра, залейте их двумя-тремя литрами воды и варите на медленном огне около часа. Добавьте туда одну луковицу. Когда мясо будет готово, достаньте из кастрюли мясо и лук, и положите в бульон горох. Варите его до готовности.
Доведите воду до кипения, после чего убавьте огонь до минимума и проварите ещё час. Пока вы варите, сделайте зажарку.
Нарежьте лук и натрите морковку. Поджарьте всё это на растительном масле до появления золотистой корочки.
После того, как горох провариться около 45 минут, добавьте в кастрюлю зажарку и проварите ещё 10-15 минут. Бобы должны полностью разварится и "расползтись", тогда суп-пюре будет готов. Подавать его можно, украсив зеленью. Это очень питательное и вкусное первое блюдо.
Гороховый суп - рецепт с домашней лапшой
Ингредиенты:
500 грамм сушеного гороха;
3 репчатых луковицы;
3-4 сушеных белых гриба;
корень сельдерея;
домашняя лапша;
лавровый лист.
Этапы приготовления:
Сварить сушеный желтый горох. Нужно, чтобы воды было немного - тогда к концу приготовления бобы полностью разварятся и получится густое гороховое пюре.
В растительном масле обжарить мелко порезанные луковицы и сложить их в кастрюлю.
Сварить несколько больших белых сушеных грибов, мелко порезать, после чего добавить их в суп с грибным отваром.
Белый корень сельдерея нашинковать тонкой соломкой либо измельчить с помощью крупной терки, сложить в кастрюлю, влить нужное количество крутого, соленого кипятка и варить суп на среднем огне до полной готовности сельдерея, не допуская, чтобы он сильно кипел.
Отдельно приготовить домашнюю лапшу. В тесто во время замешивания нужно добавить подогретое растительное масло - предпочтительнее использовать горчичное. В конце приготовления горохового блюда добавить необходимое количество лапши и лавровый лист, после чего проварить максимум минуту и выключить плиту. Оставить суп настаиваться 10-15 минут, закрыв кастрюлю крышкой. Подавать блюдо горячим с ржаным хлебом.
Видео с рецептом приготовления ароматного и вкусного горохового супа