Фруктовое пюре рецепт | Как приготовить фруктовое пюре
Молодые мамы желают знать, как приготовить фруктовое пюре. В рацион малыша, начиная с шести – семи месяцев можно добавлять фруктовое пюре. Чаще всего это яблочное пюре, приготовленное из свежих яблок, специальные гомогенизированные фруктовые пюре или пюре собственного приготовления.
Фруктовое пюре рецепт приготовления
- Вначале, чтобы приготовить рецепт фруктового пюре, обязательно нужно обдать кипятком посуду, в которой вы хотите приготовить пюре. Посуда должна быть очень чистой. Выбирать для пюре необходимо лишь самые спелые фрукты высокого качества.
- Фрукты для пюре нужно хорошенько вымыть проточной водой с помощью щеточки, затем сполоснуть кипяченой водой. Аккуратно сняв тонким слоем кожуру там, где это необходимо, на мелкой терке протереть фрукты в пюре, лучше всего, если терка будет пластмассовой.
- Фруктовое пюре несколько уменьшает порцию молока или смеси, примерно на 1/4 или 1/5 от объема молока. Таким образом, если ваш ребенок кушает молочную смесь, необходимо следить за ее количеством, чтобы ваш малыш не переедал. Если же вы до сих пор кормите малыша грудью, то ребенок сам знает, сколько ему нужно скушать.
Как приготовить фруктовое пюре - рецепт
Если вы кормите своего малыша баночным пюре, что крайне нежелательно по сравнению со свежеприготовленным фруктовым пюре, вам необходимо обратить свое внимание:
- Для шестимесячных малышей рекомендовано хорошо размельчать фруктовое пюре, чтобы малыш смог без труда его скушать;
- Для семи - девятимесячных малышей – именно пюре;
- Для деток от девяти месяцев до года – фруктовое пюре, в котором содержатся грубые и крупные кусочки. Это нужно для того, чтобы ребенок научился самостоятельно глотать и пережевывать.
- Свежеприготовленное фруктовое пюре оказывает хорошее влияние на работу желудка и кишечника, помогая приучить их к более густой и плотной пище. Не рекомендуется использовать консервированные продукты для питания не только малышей, но и взрослых.
- Разнообразить рацион другими свежеприготовленными фруктово-ягодными и фруктовыми пюре можно, начиная с возраста шести - семи месяцев.
- Если у вашего малыша частый и неустойчивый стул, тогда рекомендуется кормить его банановым или яблочным пюре, если же стул наоборот затруднен, тогда подойдет фруктовое пюре из чернослива.
Как вводить в рацион вашего малыша фруктовое пюре?
- В зависимости от возраста малыша нужно вводить прикорм. Начинать можно с шестимесячного возраста с 1/4-1/2 ч. л. во время утреннего кормления, желательно после еды, по - началу можно начать с нового блюда.
- На протяжении первой недели постепенно довести фруктовое пюре до одной чайной ложки.
- Для начала фруктовое пюре рекомендуется смешивать с грудным молоком – в пропорциях 1:2, потом 1:1, постепенно уменьшая.
- Постепенно нужно увеличивать количество фруктового пюре по схеме и к годовалому возрасту довести до 1/4-1/2 стакана.
- Дневную порцию пюре следует разделить на две части и давать нужно после еды два раза в день.
