Как приготовить раствор соли
Соль – это ненужная добавка к пище. Не ищите оправданий для ежедневного ее использования. Их нет! Это – опасный продукт, подрывающий здоровье. Соль – белая смерть. Так ее называют диетологи.
Как приготовить раствор соли – зачем это нужно?
По мнению диетологов, суточная доза соли не должна превышать 4-х грамм. Притом, сюда включена соль, получаемая из всех готовых продуктов и жидкостей, которые мы употребляем в течение дня. Это и вода питьевая, и фрукты, овощи, хлеб, крупы, мясо и т. п. Поэтому диетологи и предлагают полностью отказаться от этой «убийственной» добавки в пользу бессолевого питания. Также следует отметить, что большинство блюд, которые Вы готовите, без соли станут только вкуснее и ароматней.
Но если Вы все же не можете полностью отказаться от употребления соли, предлагаем Вам готовить раствор соли и добавлять его непосредственно в тарелку. Таким образом, Вы гарантированно сократите ежедневное потребление соли в несколько раз. Как приготовить раствор соли?
Готовим солевой раствор
- Чтобы приготовить раствор соли, всыпьте в эмалированную кастрюлю 2 столовые ложки соли и залейте их 200 граммами горячей дистиллированной воды. Помешивая, доведите до слабого кипения и кипятите 10 минут.
- Готовый раствор соли процедите через плотную хлопчатобумажную ткань или двухслойный кусок марли. Вода частично выпарилась, поэтому добавьте кипяток до прежнего уровня жидкости в 200 грамм. Чтобы приготовить раствор соли, перелейте в подготовленную бутылку с узким горлом для удобства использования. Обязательно закупорьте бутылку, чтобы вода не испарялась и концентрация соли не повышалась.
- Вы приготовили 25% раствор соли, т. е. 25 грамм соли на 100 грамм воды.
- А теперь посмотрите на ткань, через которую Вы профильтровали солевой раствор. Нравится? Все эти примеси ежедневно оседали на стенках желудка, кишечника, всасывались в кровь, разрушали печень и скапливались в почках и желчном пузыре. А теперь Вы знаете, как приготовить раствор соли, который менее разрушающе влияет на здоровье.
- В каких дозах использовать раствор соли? Достаточно 1 неполной чайной ложки (3 грамма) раствора на 200 грамм пищи.
Как приготовить раствор соли других концентраций?
- 10% раствор – 100 грамм соли на 1000 грамм дистиллированной воды. Такой раствор еще называют гипертоническим. Но соль в таком растворе не кипятится, а только растворяется.
- Пропитанная гипертоническим раствором повязка из раствора соли снимет отеки тканей при растяжениях, переломах, суставных воспалениях. Повязка вокруг головы, пропитанная 10% раствором, блокирует развитие ОРВИ, снимает головную боль, останавливает начавшийся насморк.
- Каждый из нас – частичка планеты Земля. Все устроено таким образом, что у всех есть все для жизни. Так зачем мы разрушаем внутренний баланс нашего организма добавлением ненужного вещества – натрия хлорид?
Будьте здоровы!
