Сок из сельдерея рецепт | Как приготовить сок из сельдерея
Сельдерей является диетическим растением. Сочные и хрустящие стебли и листья, а также его корень употребляют в пищу, что способствует здоровью и хорошему самочувствию. Сельдерей является источником энергии, он нужен организму, а готовить его довольно просто и приятно. Из нашей статьи вы узнаете рецепт чтобы приготовить сок из сельдерея.
Сок из сельдерея рецепт приготовления
- Соки и салаты из свежего сельдерея прекрасно очищают организм от токсинов. Сок сельдерея не знает себе равных среди общеоздоровительных средств. Он хорош и сам по себе, и в сочетании с другими овощными соками. Однако лучше всего смешивать сок сельдерея с морковью, петрушкой или яблоками.
- Как приготовить сок из сельдерея? Смесь сока сельдерея с соками остальных растений очень эффективна при авитаминозе. Особенной эффективностью обладают такие сочетания соков: сельдерей, морковь, свекла (5:8:3); сельдерей, морковь, капуста (5:1:4); сельдерей, морковь, редька (5:8:3).
- В случае нервных расстройств употребление соков моркови и сельдерея позволяет быстро восстанавливать нервные ткани. Сок свежего сельдерея признают полезным в случае лечения мочекаменной болезни, а также воспалений мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
- Кроме того, сок сельдерея улучшает аппетит, повышает жизненный тонус, имеет мочегонный и слабительный эффект. Он очень полезен тучным людям, который страдают нарушением обмена веществ или быстрой утомляемостью. В качестве профилактики, как правило, хватает 1-2 чайных ложек сока сельдерея трижды в день за полчаса до еды. Оптимальной нормой приема является до 100 мл сока сельдерея в сутки.
Сок из моркови и сельдерея рецепт
- Морковный сок, а также сок из сельдерея прекрасно выводит лишнюю кислоту из организма, которая вызывает дегенеративные развивающиеся болезни.
- В сельдерее присутствует большое количество натрия, который помогает лечиться от скопления артрита, то есть неорганического кальция в суставах. Это заболевание возникает от длительного употребления в пищу крахмальных, сахаросодержащих и мучных продуктов.
- Курс лечения артрита с помощью употребления смеси соков сельдерея и моркови должен продолжаться от одной недели до одного месяца. Однако при этом нужно полностью убрать из диеты продукты, который содержат сахар, крахмал и муку.
- Помимо этого, в сельдерее присутствуют элементы, в которых испытывают потребность кровяные тельца и клетки, к примеру, железо и магний. Поэтому сок сельдерея прекрасно излечивает и восстанавливает нервные клетки.
